Собственно говоря, именно плотву называют в народе таранью. Благодаря особым методам вяления получается в меру жирная, не пересушенная и малосолёная, с приятным вкусом и изысканным ароматом. Плотва – рыба низкокалорийная. В ней содержатся различные полезные компоненты типа витамина PP или микроэлементов – хрома и фтора. Употребление такого продукта помогает улучшить память, оздоровить сердце и кровеносную систему.