Богатый источник антиоксидантов, благодаря которым черника и сок из ягод обладает противоопухолевыми свойствами. Кроме того, она способствует сохранению остроты зрения, укрепляет сосуды, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращает инфекционные заболевания и регулирует жировой обмен. Черника снижает содержание сахара в крови и стимулирует работу поджелудочной железы.